Omena - Um Aplicativo Abrangente de Suporte à Menopausa
Omena é um aplicativo gratuito para iPhone projetado para apoiar mulheres que estão passando pela menopausa e perimenopausa. Desenvolvido com a contribuição de profissionais de saúde, o aplicativo fornece informações confiáveis e verificadas para ajudar os usuários a entender e gerenciar seus sintomas. Com mais de 75.000 mulheres já se beneficiando de seus recursos, Omena tem como objetivo capacitar os usuários a aliviar preocupações e melhorar sua qualidade de vida durante essa significativa transição de vida.
O aplicativo apresenta rotinas personalizadas adaptadas aos sintomas individuais, incluindo cursos de nutrição, sessões de atividade física direcionadas e técnicas de automassagem. Ele abrange uma ampla gama de sintomas, como ondas de calor, ganho de peso, insônia, dor nas articulações e ansiedade. Além disso, Omena promove uma comunidade de apoio de praticantes certificados e oferece podcasts inspiradores com as experiências de outras mulheres, juntamente com uma loja selecionada de produtos testados validados pela comunidade Omena.